Praticar Pilates pode ser considerado um dos melhores exercícios para quem deseja aperfeiçoar a musculatura corporal, evitar doenças cardiovasculares, eliminar o estresse ocasionado pela correria do dia a dia, corrigir a postura, aumentar a flexibilidade, estimular a coordenação motora, prevenir fraturas ocasionadas pela osteoporose, melhorar a concentração e amenizar dores. Enfim, uma infinidade de benefícios que, certamente, auxiliarão seu corpo e sua mente.

A prática de Pilates pode ser feita por qualquer pessoa de 08 a 80 anos, desde que acompanhado por profissionais responsáveis.

Pensando nisso criamos um espaço completo, amplo e todo climatizado e o  atendimento é feito com  turmas de no máximo 4 pessoas.

O STUDIO PILATES  possui um profissional qualificado que direciona exercícios  de acordo com a patologia de cada paciente.

O Pilates proporciona:

• Ganho de flexibilidade;
• Melhora da coordenação motora;
• Aumento de tônus e força muscular;
• Reduz o estresse e aumenta a concentração;
• Alivia as dores, corrige a postura;
• Melhora a capacidade respiratória;
• Diminui o risco de luxações e desgaste articular;
• Aumenta a mobilidade das articulações;
• Promove o relaxamento e o equilíbrio mental.

Aceitamos os planos de saúde: Saúde Caixa e Geap.

Horário de atendimento: segunda, quarta e sexta 07:00 às 12:00h  e de 17:30 às 20:30h.

Terça e quinta  07:00 às 08:00h e de 17:30 às 20:30h

Estamos situados a Rua Padre Candido, número 09, Lj 1 (em cima da Loteria) centro- Carangola/MG

Telefone: (32 )3741-7383 ou (32) 9 8704-2074    WhatsApp( 32)98431-3892