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CONFIRA A AGENDA DE CURSOS DO SENAR MINAS – REGIONAL DE VIÇOSA

9 de agosto de 2018

Agenda de cursos do Senar Minas – Regional de Viçosa Veja abaixo os cursos do Serviço Nacional de Aprendizagem Rural (Senar Minas) previstos para o período de 13 a 18 de agosto na Regional de Viçosa. A existência de vagas deve ser verificada junto às entidades cooperadas, responsáveis pela formação das turmas. Cursos em parceria […]

SE FOR PRA MALHAR, TEM QUE SER NA MELHOR ACADEMIA: SUOR & SAÚDE

Há 30 anos a Academia Suor & Saúde oferece a seus alunos a oportunidade de uma vida saudável! Instrutores qualificados, estrutura impecável, ambiente climatizado (em dias de calor), atendimento de qualidade, ambiente familiar, você encontra na ACADEMIA SUOR & SAÚDE. AVALIAÇÃO – MUSCULAÇÃO – SPINNING – PERSONAIS  E o diferencial da Academia Suor & Saúde […]

CLUBE DE CORREDORES DE RUA DE CARANGOLA “JAGUAR RUNNERS” PARTICIPA DA DESAFIADORA “CORRIDA DO MÁRMORE E GRANITO” EM CACHOEIRO DE ITAPEMIRIM – ES

7 de agosto de 2018

Carangolenses do Clube de Corredores de Rua de Carangola, denominado  “Jaguar Runners” participaram neste domingo (05) da desafiadora “Corrida do Mármore e Granito” na cidade de Cachoeiro de Itapemirim/ES. A competição reuniu corredores de várias cidades da região, sendo apadrinhada pelo Atleta recordista Sul Americano da Maratona RONALDO DA COSTA, o qual fez uma foto […]

DICAS DA NUTRICIONISTA: “ALIMENTAÇÃO BALANCEADA CONTRA A GRIPE” – COM A NUTRICIONISTA JOSIANE FINTELMAN

Alimentação Balanceada Contra a Gripe Na estação mais fria do ano, aumentam os casos de gripes e resfriados, por isso, estar com uma boa imunidade é essencial para prevenção. Uma alimentação balanceada é essencial nesse sentido. Através das vitaminas, minerais e substâncias antioxidantes presentes nos alimentos, o sistema imunológico fica fortalecido e cria defesas para […]